元婴是指修炼元神,显化婴儿。丹道中炼化元神,简而言之是待一颗无形无质的金丹炼成以后,用粉碎虚空的方法脱离丹室,化做一颗莹莹灵丹,上冲中宫位置,寻本性而练化元神,谓之“明心”。
阳神炼化纯圆,飞腾而上于脑中“见性”。霞光满室,遍体生白。叠起莲台,虚养命胎,直待紫气虚来时节,元婴养育健全,冉冉而出天门,旋而又回。元婴修炼成功过后,就已经是半仙之体了,有人说元婴有形,有人说元婴无形,我估计元婴应该是无形的,指的是返回”婴儿”的境地。道教十分重视保持“婴儿”的状态,即返璞归真通过修炼达到清净无为之境心灵犹如婴儿一样,元婴的修炼也是内丹修炼的一种方式,所以这种修炼方式在道教中是真实存在的。
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